斯坦福学生如何用 NotebookLM 进行高效学习
本文介绍了斯坦福学生使用 NotebookLM 进行高效学习的策略，包括预测考题、串联知识和生成练习，将 AI 作为预测引擎而非检索工具，并讨论了该方法的潜在风险与价值。
在 AI 工具日益普及的背景下，NotebookLM 等应用已成为许多学生的学习助手。然而，大多数用户仅将其作为高级检索工具，用于获取材料摘要。斯坦福大学的部分学生则采用了截然不同的方法，他们通过特定的提问策略，让 AI 工具扮演类似教授的角色，以提升学习效率和考试准备效果。
核心内容
斯坦福学生的核心方法包含三个关键步骤。第一步是预测考题，即在上传课堂笔记后，首先询问 AI 根据材料最可能出现的考试题目。这迫使模型将学习材料映射到评估目标上，从而大幅缩小复习范围。
第二步是跨周串联知识，要求学生引导 AI 将当前概念与此前的阅读材料关联起来，生成一份综合性的学习指南。这一过程旨在建立知识间的因果结构，暴露孤立记忆可能忽略的盲点。
第三步是生成综合练习题，将新学内容与过往作业结合，形成一个“生成、测试、纠错”的学习闭环。通过这种方式，学生从信息的被动消费者转变为主动参与迭代反馈循环的构建者。
这种方法将 NotebookLM 从检索工具转变为预测引擎。据称，原本需要数小时的手动交叉引用工作，可在短时间内完成，帮助学生在考前主动消除知识不确定性。
价值与影响
这种学习策略的价值在于其高效性和对关联能力的训练。它契合了考试本身常测试知识关联而非单纯记忆的特点，可能使擅长利用 AI 进行模式识别的学生在评估中占据优势。有观点认为，这标志着学习的本质正从被动吸收转向持续的预测与纠错循环。
然而，该方法也存在风险，主要是可能产生虚假的信心。因为 AI 的预测基于上下文模式推断，而非真实的评分标准。如果不与往年真题、教学大纲等真实材料交叉验证，学生可能只是在优化模型的猜测，而非应对实际考试。因此，正确的用法是将 NotebookLM 视为“观察放大器”或思考伙伴，而非绝对权威，并遵循“上传、生成预测、验证、再迭代”的流程。
此外，该方法的应用效果存在学科差异。例如，有医学院学生表示已实践类似方法，而部分工程系学生则认为，对于考题与课堂内容脱节的硬核课程，此策略可能不适用。也有教育者提出批评，认为这种方法可能助长“应试技巧”，而非促进对知识内在关联的深层理解，从长远看可能是一种贫瘠的学习方式。尽管如此，在当前的评估体系下，掌握这种 AI 辅助的学习方法无疑提供了一种新的竞争优势。
